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百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同

布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。

白頭翁賴老師112/01/31# 240成語42張牌卦理+易經之綜合神解課

240集內容綱要(112/01/31)1.新春話家常~春節和孤鸞年的省思2.112年英國的國運象棋實例解說3.112年學生運勢象棋實例解說4.抽象棋 ...

一堆房開門就「看到廚房」是新趨勢? 內行曝關鍵:只能犧牲啊

不少人注重風水,會避免「開門見灶」的格局。 但一名網友透露,最近看了很多建案的室內配置圖,發現越來越多房子的廚房位在門口,好奇「這是最新的流行趨勢嗎? 」對此, 信義房屋 專家指出,確實很多小宅都是這樣設計,「沒有空間就只能盡量塞」,也有不少單身者或小家庭喜愛這種格局。 原PO在 PTT...

苏轼文章摘录

苏轼在抵达凤翔任职之初,适逢新年假期,得其闲暇,遍游凤翔附近的名胜,浏览古物,有感而发,作《凤翔八观》,分别为《石鼓歌》、《诅楚文》、《王维吴道子画》、《 杨惠之 塑维摩像》、《东湖》、《真兴寺阁》、《李氏园》、《秦穆公墓》。 今天就为大家分享第一首《石鼓歌》。 石鼓存放在当地孔庙,唐时出土,当时认为是周文王时代的时刻,但最近研究推定为战国时代秦灵公或秦襄公时的制作。 很多唐代诗人为此古石刻作诗,其中以韩愈的《石鼓歌》最为知名。 苏轼对石鼓上的铭文用心辨认,却也只能认得十之一二,其余文字如雾中望月、水中探花,见面而不识,相逢而不得,不免生出"余生也晚"的惆怅;与此同时不禁缅怀周代的王化政治,慨然谴责暴虐的秦政,并对法家李斯投以无情的讽刺。 本诗全文如下: 冬十二月岁辛丑,我初从政见鲁叟。

心理學:女大不避父的後果是什麼?你根本無法想像 * 阿波羅新聞網

關係都是分親疏遠近的,在和不同的人相處之時,我們的態度也會有所不同,假如陌生人想和我們勾肩搭背,表現出親密的姿態時,我們往往會表現出排斥或是厭惡的樣子。可若是和親人一起相處時,我們便能肆無忌憚的共享著同一個食物,甚至還會在某些情況下共同使用同一份餐具。女大不避父的 ...

从眼睛分析你的运势

杏眼 杏眼是最好最标准的眼型,没有之一! 杏眼的位置略高于标准眼位,特点是睑裂宽度比例适当,较丹凤眼和狐狸眼宽,外眦角较钝圆,不像桃花眼和丹凤眼的眼尾那么长,眼黑比例占的较多,眼皮褶皱少,多为内双或双眼皮靠近眼睛,眼神干净清澈,常给人清纯娇憨之感。 清纯、清澈、清新、清亮。 拥有杏眼的朋友,运势会很好,尤其突出的是事业运势和感情运势。 丹凤眼 丹凤眼不是单眼皮,人们通常把'丹'和'单'混淆字意",带着双眼皮的丹凤眼更富美感。 这种眼形的人天生忠肝义胆,嫉恶如仇,见义勇为,有勇有谋,路见不平必定拔刀相助,爱恨分明,受恩必报,重然诺守信用,在乱世可骤然发迹显贵,如三国演义中的关羽即是一例。 鸳鸯眼 眼秀晴红润有砂,睛圆微露似桃花。 夫妻伉俪同偕者,闲逸贪淫富贵家。 目秀晴圆,灿若桃花。

棕櫚(棕櫚科棕櫚屬植物)

"在《日華子本草》中有記載。 [11-12] 此外,棕櫚樹形優美,也是庭園綠化的優良樹種。 棕片可製成棕繩、蓑衣、棕墊、地毯、棕刷等棕櫚製品,還可製成自然降解的包裝材料等。 棕苞具有高纖維、高鉀和低脂肪、熱量的營養優點,是天然的綠色食品。 北宋文同《竹棕》"凌犯雪霜持勁節,遮藏煙雨長輕筠",讚譽了棕櫚經霜不凋的節操美。 [9] 中文名 棕櫚 拉丁學名 Trachycarpus fortunei (Hook.) H. Wendl. 別 名 唐棕 拼棕 中國扇棕 棕樹 山棕 界 植物界 門 被子植物門 綱

1999年现在多少岁 1999年现在多大了属什么生肖

一世可有贵人相助也。 其于爱情认真体贴,桃花盈满,且自身于爱情要求严格,不容瑕疵,身边不乏出色之异性,钟灵毓秀天资聪颖,以秀气婉约著称,相处美满幸福。 体贴爱人,心思细腻。 1999年生人的三大坎 1、99属兔人24岁感情坎 99年属兔人第一道坎是在24岁的时候,这一年正值本命年,由于受到本命年的干扰,各方面运势都很低迷。 尤其在感情方面是非常不顺的,属兔人对感情是很真诚的,他们在这个年纪朝气蓬勃,充满活力,脾气也有些急躁。 在与恋人发生矛盾的时候,不懂得隐忍退让,只会站在自己的立场考虑。 再加上属兔人事业心较强,平时很少有时间会去与对方沟通交流,彼此之间的嫌隙越来越大,最终导致分手。

第1367期 社論

依據建築技術規則建築設計施工編第1條四十二項規定:「幢:建築物地面層以上結構獨立不與其他建築物相連,地面層以上其使用機能可獨立分開者。 」;四十三項規定:「棟:以具有單獨或共同之出入口並以無開口之防火牆及防火樓板區劃分開者。 」若以國內常見私有建築物之「公寓集合住宅」為例,常見有1幢內可區分為3~8棟之建築配置情況,而每棟每層又常有2~3戶之配置。 若以12樓集合住宅、每層3戶計算,其單棟之樓地板面積很容易即超出3,000平方公尺;而單幢若包含4棟計算,則單幢樓地板面積即可能達12,000平方公尺以上。 單棟與單幢樓地板面積之差大矣! 換言之,計價單位由「棟」改變為「幢」,意味著同一價金,工作量將增加4倍以上、或工作酬金將折減為原來之1/4。 某些地方政府主管機關之作法,所為何來?

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